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Lifestyle Coaching

No se trata de pretender ser alguien que uno no es, se trata de comprender tu propio cuerpo y tu energía interna, y utilizarlos como una poderosa herramienta de comunicación.

Comer Sano

Los hábitos alimenticios no son fáciles de cambiar, es por esto que he creado técnicas muy simples y prácticas para que logres disfrutar todos los días de alimentos frescos, sanos y preparados en casa.

Con mi asesoría reconsiderarás la forma de consumir y comprar alimentos.  Aprender también a almacenarlos, reciclarlos y congelarlos. Conocerás lo fácil que es crear recetas fáciles, variadas, y llenas de gusto y sabor. El resultado: tendrás más energía, estarás más alerta, perderás peso, el dinamismo te conquistará y te pondrás muy feliz.

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Encuentra Tu Estilo

Logras reflejar lo que eres al momento de vestirte? Concuerda tu forma de vestir con tu estilo de vida?

Mi enfoque holístico se basa en mi filosofía de tener un estilo de vida equilibrado para poder utilizar de la mejor forma nuestra propia energía, reflejándola en nuestra apariencia personal.
Mi lema es “Amarte es el primer paso para alcanzar una vida equilibrada”

Mis talleres están adaptados para reforzar tu autoestima y ayudarte a encontrar un estilo de vestir que concuerde con tu estilo de vida.

¡Atrévete a proyectar tu belleza interior!

Con mi asesoramiento aprenderás a resaltar tu belleza natural, tu energía, tu compromiso con lo que haces y tus propios gustos. Aprenderás a elegir lo que te queda bien, los colores que te convienen y todas las combinaciones posibles con la ropa que ya posees. Tu armario merece un chequeo, reserva tu asesoría de estilo ya!
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Alcance Sus Metas

No tienes disciplina? Te falta la perseverancia? Necesitas Organizarte?

  1. Este taller te ayudará a VISUALIZARTE, a establecer tus PRIORIDADES, definir claramente tus OBJETIVOS y formar tu PLAN DE ACCION. Aprenderás cómo ADMINISTRAR tu tiempo para tomar mejor control de TU VIDA pues quién mejor que tú sostener las riendas de tu choche!

No te preocupes, yo te mostraré cómo relajarte, respirar y meditar para obtener la paz que necesitas y mantenerte enfocado. Trabajaremos con libros interesantes que te ayudarán a seguir adelante y te inspirarán.

NO TE SENTIRAS SOLO. Yo estaré a tu lado y mis ejercicios te ayudarán a disfrutar del mantenerte concentrado, organizado y motivado. Verás cómo la pasión se convertirá en tu mejor motor, check out solar san diego. a lograr lo que te propongas! Te lo dice una campeona mundial de Karate que en su juventud fue una jovencita a quien no le gustaba el deporte.
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